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怀孕了能吃薏米红豆粥吗

摘要:薏米红豆粥是很多人都很喜欢喝的粥,有的人通过食用红豆薏米粥来去除体内的湿气。虽然薏米红豆粥好处多多,也有一大波忠实粉丝,但是,孕妇却是要格外注意的,因为一旦怀孕,...
薏米红豆粥是很多人都很喜欢喝的粥,有的人通过食用红豆薏米粥来去除体内的湿气。虽然薏米红豆粥好处多多,也有一大波忠实粉丝,但是,孕妇却是要格外注意的,因为一旦怀孕,很多食物都是要忌口的,那么,怀孕了能吃薏米红豆粥吗?怀孕了能吃薏米红豆粥吗1、红豆薏米粥内含薏米,而薏米属性微寒,故虚寒体质的人不适宜长期食用此粥。2、尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性,更应要避免食用。怀孕了最应该避免的食物1、螃蟹和甲鱼。这两样海鲜性寒凉,有活血化瘀的作用,所以有一定的堕胎作用,特别是蟹爪和鳖甲。2、菠菜。很多人认为菠菜中含有丰富的铁质,具有补血的功能,但是其中还含有大量的草酸,草酸会影响钙和锌的吸收,从而影响胎儿生长发育。3、浓茶和咖啡。其中含有大量的咖啡因,会增加孕妇的心跳和排尿次数增加的孕妇的心脏和肾脏负担,而且咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,有损母体和胎儿的健康。也会有一些人说怀孕是可以吃薏米红豆粥的,只要控制食用的量,但是,薏米的的确确是孕妇不宜食用的。俗话说得好,不怕一万,就怕万一。为了安全起见,小编建议,孕妈在孕期内还是尽量不要食用薏米红豆粥比较好。除了薏米,小编也在文中给大家列举了一些孕妇最不能碰的食物,大家一定要记住哦。 (责任编辑:admin)