重庆代怀孕_【两年包成功】重庆斯威代怀孕网

联系电话:400-1031-599

孕妇喝什么茶好?

摘要:不同种类的茶含有的成分不同,孕妇身体情况特殊,需要特别注意,并非所有的茶都适合孕妇喝。如果不注意,可能会影响胎儿和孕妇的健康。那么孕妇喝什么茶好? 1、枸杞含有丰富...
不同种类的茶含有的成分不同,孕妇身体情况特殊,需要特别注意,并非所有的茶都适合孕妇喝。如果不注意,可能会影响胎儿和孕妇的健康。那么孕妇喝什么茶好?
1、枸杞含有丰富的维生素和微量元素,能够滋补肝肾、和血润燥,还有培元乌发的功效,孕妇和枸杞茶能补充营养,特别是体质比较虚弱的孕妇,更能补充所需物质,孕妇喝枸杞茶有很好的补血作用,防止孕期贫血。
 
2、绿茶含有丰富的锌和维生素C,能够促进血液循环、帮助消化,孕妇每天和2-5克绿茶,对防止妊娠期水肿有好处,而且能够促进胎儿的生长发育,对胎儿有益。但要注意的是绿茶含有咖啡因,不能喝太多,否则会影响胎儿健康。
 
3、薄荷茶具有舒缓压力、消除疲劳的作用,怀孕期间,孕妇承受着各种压力,还有剧烈的妊娠反应,所以在怀孕期间和薄荷茶对孕妇的身心都有舒缓解压的作用。
 
孕妇喝茶要注意什么?
虽然茶叶有保健的作用,但是孕妇身体情况特殊,在喝茶时需要谨慎注意。茶叶含有咖啡因,对胎儿发育会产生影响,可能会刺激胎动,所以喝茶不宜过浓过量。长期大量喝浓茶,容易使孕妇心跳加速,造成心脏和其他肾脏的负担。
 
茶叶有消化消食的作用,还可调节胃口,增加食欲,但要注意不要在空腹的时候喝茶,在饭后一小时喝一杯淡茶水即可满足需要。购买茶叶要到正规商铺选购,尽量选择加工少的茶叶,以免一些添加剂影响孕妇身体健康。
(责任编辑:admin)
上一篇:孕38周突然腰酸的厉害是什么原因?
下一篇:没有了